Kỹ năng ngủ trong cắm trại ngoài trời

Cho dù bạn đang sử dụng túi ngủ mới mua khá cồng kềnh và thoải mái hay làm thế nào để khiến bản thân thoải mái khi ngủ với túi ngủ cứng chiến đấu là ưu tiên hàng đầu, hãy nhớ rằng túi ngủ sẽ không ấm hoặc nóng. nó chỉ làm chậm hoặc giảm sự giải phóng nhiệt của cơ thể, và cách tốt nhất là để cơ thể lưu trữ nhiều nhiệt hơn.

Các yếu tố của môi trường bên ngoài sẽ ảnh hưởng đến sự thoải mái khi ngủ.

Tránh xa môi trường xấu: Lều ở những vị trí thoải mái có thể tăng nhiệt độ khoảng 30 độ. Không nên cắm trại dưới đáy suối, vì đây là nơi tập trung không khí lạnh, và không cắm trại trên các sườn núi, chọn khu vực đường mòn hoặc khu rừng, hoặc sử dụng túi cắm trại hoặc hang động tuyết.

Độ mềm mịn của túi ngủ: vì túi ngủ mới bị vắt trong túi ngủ trong một thời gian dài, độ mịn và cách nhiệt ban đầu sẽ kém hơn một chút so với không ấm, tốt nhất nên dựng lều tốt và mở giấc ngủ Túi để làm cho nó mịn, tất nhiên, nệm càng dài càng tốt.

Chất liệu: Mỗi loại nệm có hệ số cách nhiệt khác nhau. Nó có thể cách nhiệt nhiệt thoát ra từ đáy túi ngủ. Có, chúng ta có thể sử dụng nệm khác nhau trong các mùa khác nhau. Ví dụ, trong mùa tuyết rơi, tốt hơn là chọn nệm đặc dài hoặc nệm bơm hơi tự động, sau đó đặt ba lô, dây chính hoặc các vật dụng khác dưới chân bạn.

Hoàn toàn không thấm nước: Bất kỳ nệm ướt sẽ không thể chịu được và không thoải mái. Nếu không có túi ngủ không thấm nước, nó có thể được thay thế bằng một túi rác lớn. Khi lều được ngâm trong nước, các vật dụng ướt có thể được đặt bên trong. Trong thời tiết xấu, lều bên trong sẽ thu thập các giọt nước, vì vậy các cửa sổ của lều phải bị nứt nhẹ. Hãy để lều được thông gió. Khi mưa qua và mặt trời chiếu sáng, túi ngủ phải được lấy ra và phơi nắng. Nếu tuyết rơi, nó nên được trải ra trực tiếp trong lều. Mặc đủ quần áo: Hướng dẫn viên núi từng nói rằng nếu bạn không ngủ hoàn toàn và mặc tất cả quần áo, điều đó có nghĩa là bạn lấy quá nhiều quần áo. Tốt hơn là đội mũ vì một nửa nhiệt của cơ thể bạn tiêu tan khỏi đầu bạn.